幾點(diǎn)送給UI設(shè)計(jì)師建議的話

人生即旅行，無論得到失去終將消失，而自我對于整個過程就是全部，在工作和學(xué)習(xí)中，有目標(biāo)清晰者，也有被動消極者，思維模式?jīng)Q定了行動和日常管理，行動和日常管理又反饋得到結(jié)果，精進(jìn)是一種循序漸進(jìn)向上的思維模式，也可以理解為每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

當(dāng)然，這不是一篇哲學(xué)思辨，而是關(guān)于日常如何學(xué)習(xí)和工作的思考。

 

精進(jìn)是一個深度思考后自我管理和工作流建設(shè)的循環(huán)系統(tǒng)

碎片化信息的現(xiàn)在太容易割裂注意力和精力，管理自我需要摒除外在一切有意或無意識的精力消耗，才可能做到每日精進(jìn)和成長，這是前提。

在我的理解，精進(jìn)的要義在于追隨內(nèi)心、深度思考下建立自我的工作或?qū)W習(xí)系統(tǒng)，然后循序漸進(jìn)的過程執(zhí)行及不斷復(fù)盤優(yōu)化，最終達(dá)到既定目標(biāo)并升級目標(biāo)再循環(huán)的過程。

精進(jìn)的思考有大小之分：

大者分析定位、明確方向、樹立目標(biāo)、設(shè)置節(jié)點(diǎn)、建立可執(zhí)行計(jì)劃；

小者日常管理、循序漸進(jìn)、逐個擊破、復(fù)盤推演、迭代優(yōu)化工作流；

需要注意幾點(diǎn)：
 

1、假勤奮

不要被假勤奮感動，行動源于思考，流于形式的勤奮最能欺騙心智，往往陷入天不遂我的自怨，比如學(xué)生時總有極其勤奮但成績普通的同學(xué)，工作時也有非常努力但不出成績的同事。一方面在于沒有清晰的目標(biāo)和計(jì)劃，另一方面就是陷入自我感動的表面勤奮而沒有深度思考并建立系統(tǒng)。
 

2、關(guān)注當(dāng)下和目標(biāo)

往事不可追，感性和理性永遠(yuǎn)在碰撞，對于過往對錯成就等，減少感懷或自怨，更多關(guān)注當(dāng)下的行為和遠(yuǎn)期的目標(biāo)。精進(jìn)的過程總有失敗與痛苦，關(guān)注當(dāng)下和目標(biāo)，過去則過矣。可能有人說你這樣反人性，人皆感性并有惰性的一面，推著石頭上山本來就反人性。
 

3、節(jié)奏感

我們往往對于短期的外部反饋應(yīng)激度高，說白了即急功近利者多，而長期的目標(biāo)非一日之功，節(jié)奏感也很重要。興致來了興之所往恨不得每天48小時學(xué)習(xí)工作，短期沒有成就則昏昏然對既定任務(wù)熟視無睹自我放逐。最恰當(dāng)?shù)墓?jié)奏感在于不急不躁，循序漸進(jìn)，所謂每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)既是。
 

3、復(fù)盤

定期設(shè)置復(fù)盤任務(wù)，類似GTD思維中的回顧，圍繞當(dāng)前的身心狀態(tài)和目標(biāo)達(dá)成度，復(fù)盤目標(biāo)和計(jì)劃，思考檢查日常行為中低效或消耗精力的模塊，優(yōu)化自我行動方法和節(jié)奏；另一方面，目標(biāo)再宏大任務(wù)再明確，自我身心狀態(tài)和現(xiàn)實(shí)環(huán)境永遠(yuǎn)在變化，高效行動中思維最活躍，能不斷迸發(fā)新的創(chuàng)新思維和可以優(yōu)化工作流的新方法，復(fù)盤也是優(yōu)化行為模塊節(jié)點(diǎn)和自我迭代。
 

4、破局思考

行動和復(fù)盤之外，跳出目標(biāo)之外，嘗試站在更高的角度看待目標(biāo)會帶來不同的思考。會當(dāng)凌絕頂一覽眾山小，正是此意。

 

5、追隨內(nèi)心

人生如戲，演技也不可靠，精進(jìn)不是表演。我們的境遇和自身知識結(jié)構(gòu)各不相同，唯有追隨真實(shí)的內(nèi)心，分析和解構(gòu)自我，了解內(nèi)心真實(shí)的訴求和方向，才有可能更清晰的設(shè)定目標(biāo)并影響后續(xù)行為習(xí)慣。

總結(jié)：在深度思考的基礎(chǔ)上，通過階段目標(biāo)和方向設(shè)定，培養(yǎng)可持續(xù)的行為習(xí)慣，定期復(fù)盤并優(yōu)化細(xì)節(jié)，形成自我工作系統(tǒng)及流程，循序漸進(jìn)達(dá)到既定的目標(biāo)，并升級進(jìn)入下一個目標(biāo)再循環(huán)，這是我對精進(jìn)的理解。

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